夏日炎炎他们挥汗“追冰逐雪”UHJ防爆挠性管

防爆挠性管厂家提供信息      国家体育总局秦皇岛训练基地，结束水池训练后，省自由式滑雪空中技巧队的女队员们开起了玩笑。教练申帅介绍，每年11月到第二年的3月是雪上项目赛事期，5月到9月则是夏训期，这两个阶段运动员们在室外长时间训练比赛，晒黑再正常不过。水池训练，运动员需要穿着潜水服、救生衣，脚蹬滑板，从高处快速下滑，在空中完成动作，然后入水。训练意在让运动员们在夏季保持空中动作水准，同时打磨更高难度的动作。为更 好地打磨运动员们的动作，省自由式滑雪空中技巧队今年的水池训练从5月下旬就开始了，比往年提前了近一个月。初一段时间，水池训练时间被安排在早晨7时。

防爆挠性管厂家提供      “那时候水还很凉，每天第 一次入水后都感觉身上发冷。”刚开始还有点抗拒，后来咬咬牙就挺过去了。“现在，水是不凉了，但又要对抗太阳暴晒了。”“队员们大多才十二三岁，每次要拎着十几公斤重的装备，一步步登上三层楼高的滑梯，然后滑下。一堂训练课，这个流程要重复大概25次。”申帅说，晒黑、流汗，再正常不过了，技术动作的改进只有通过一次次重复精雕细琢。省越野滑雪队运动员孟佳鑫今年夏训前意外受伤，被诊断为前十字交叉韧带断裂，虽然手术治疗后康复很快，但恢复伤腿膝关节屈伸角度非常痛苦。“每天都需要人帮助屈腿，虽然每次只有10分钟，但疼得撕心裂肺。”

防爆挠性管厂家提供      就这样坚持了两个多月，她便可以完全下蹲，比医生的预期早了一个多月，得以正常随队参加夏训。由于室内滑雪场不能满足夏训需求，队员们便在坡度、长度都接近于越野滑雪赛道的公路上进行滑轮训练，平均每天都要撑着手杖、在公路上滑行40公里左右，大运动量的训练和比赛，需要运动员具有坚强的意志。虽然训练枯燥，但这是运动员从量变到质变必须经历的过程。队伍今年夏训适当增加了训练量，由此前的每天两练、三练改为每天四练。“不光是上午、下午，就连早上、晚上也都有训练安排。训练量是根据运动员的情况科学规划的，也不能过于疲劳。现在队里的备战氛围很好，大家都在用劲。”