工作方案 预防大学生的心灵感冒

2020-10-21  来自: 本站 浏览次数:266

      为避免标签化,高校在筛查出学生的心理问题后,不能只筛查不服务,还需配套相应的心理服务体系,做好抑郁症的预防、干预和转诊等服务。实施筛查的过程中,不能流于形式,而是以能够真正帮助到学生为真正目的。给予心灵更多关怀,盲人之旅、姓名滚雪球、大风吹,河北医科大学操场一片欢声笑语,该校心理咨询中心通过组织系列体验性团体心理辅导游戏,帮助新生拉近心理距离,快速融入团体。我省很多高校设有心理咨询室,能够为全校学生提供免费的个体心理咨询服务。我省多次将高校心理健康教育与心理咨询工作,纳入辅导员培训范畴,提高辅导员心理健康指导服务水平。


      除了要求开展抑郁症筛查评估工作外,还对高校设置心理辅导室和心理健康教育课程,配备心理健康教育教师等作了明确规定。要求高校将心理健康教育作为所有学生的必修课,每学期聘请专业人员进行授课,指导学生科学认识抑郁症,及时寻求专业帮助。高校学生的心理健康不仅需要学校支持,还需要家庭和社会相互协作。社会支持中,亲友作用很大,还可以是闺蜜、哥们儿、舍友,有时候吐吐槽、聊聊天是解决心理问题的一个重要途径。家长要多关注孩子情况,敏感于孩子的变化,比如和父母的沟通次数突然下降,沟通过程中有情绪变化等现象,都可能预示着孩子出现了心理问题。


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      这时家长要多和辅导员沟通,并积极配合辅导员的工作。笔者建议大家,人们生活中遇到的大部分心理问题都能够自愈不用做咨询,但如果在自助或是在亲友的帮助下都无法走出心理困境,那就不要讳疾忌医,要找专业的心理咨询师求助。就像肚子疼去医院很正常,感冒抗不过去也要吃药。应向社会尽快普及心理健康相关知识,谈论心理问题、心理疾病时不要总用贬义、消极的词汇来贴标签,避免将心理问题和心理疾病污名化。个体的心理健康是个动态过程,是每个人一生都需要关注的话题。,心理问题者和心理疾病患者同样是受害者,我们对于身边的他们要多理解、多接纳和多包容。

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